פחד הגבהים ששחרר אותי

מי אתה?

שמי אור רם, בן 42, נשוי לשרון ואב לשלושה בנים: נטע, מעיין ועידו. מומחה לטיפול בכאבי גב ומפרקים.

באיזו תכנית השתתפת?

היות ואני מאוד אוהב ללמוד, הגעתי לאחת מתוכניות המשוב.

התחושה היתה מאוד ראשונית וחלוצית. שאנחנו משפיעים על עיצוב התוכנית והתכנים שיילמדו אחרינו.

על איזה שינוי שחווית במהלך התכנית אתה רוצה לספר לנו והאם הצלחת ביישום?

אחד הדברים שהרגשתי שאני לוקה בו היה היכולת לומר את דעתי מבלי לפגוע או להעליב. במהלך התוכנית התנסיתי הרבה במתן משוב וחיווי דעתי והשתפרתי מאוד בדרך בה אני עושה זאת.

במהלך סדנת החבלים נתקלתי בצורה קשה בפחד וב"תקרת זכוכית" כשלא יכולתי לטפס לגובה.

במהלך הסדנה עברתי תהליך מהיר ומרתק של התמודדות עם פחד גבהים, שעד היום שיתק אותי. ההתמודדות שלי כאן השפיעה על צורת ההתמודדות שלי עם קשיים נוספים.

יש נושא/תוכן שהתחברת אליו במיוחד במהלך התכנית?

אחד הנושאים שהשפיעו עליי מאוד היה נושא היושרה: היכולת לראות את עצמך כמו שאתה, בלי טיפול ובלי הנחות היתה לא קלה, אבל ייצרה אצלי הרבה שקט וקבלה עצמית.

רמת האנרגיה לשינוי וליצירה בסיום כל סדנה היא מאוד גבוהה והאתגר הוא לשמר את האנרגיה וליצור שינוי.

משפט של השראה לסיום?

המשפט שלי: בכל אינטראקציה עם אדם אחר נסה לתת לו ערך אמיתי.